Jak dbać o zdrowie rodziny
: 18 sty 2022, 0:41
W jaki sposób na co dzień dbacie o zdrowie swoich najbliższych? Ja zaczęłam w zeszłym roku bardziej zwracać uwagę na to, co jemy - sięgam po produkty jak najmniej przetworzone, częściej przygotowuję posiłki na bazie sezonowych owoców i warzyw, ograniczyliśmy spożycie białego cukru. Dodatkowo i to jest naprawdę ważne, zaczęliśmy brać witaminę d3, z tego co słyszałam, najlepszą formą jest witamina D3 w kroplach i właśnie taką kupiłam.