Ćwiczenia z trenerem personalnym

[Patrycja94]

Mieliście kiedyś okazję ćwiczyć z trenerem personalnym? Chciałabym się dowiedzieć mniej więcej jak to jest, bo sama biorę to pod uwagę w ostatnim czasie. Szczególnie zainteresował mnie trening osobisty ems Poznań, może słyszeliście? Wolałabym ćwiczyć pod okiem kogoś doświadczonego, żeby nie zrobić sobie krzywdy i szybciej osiągnąć efekty. To chyba dobre podejście?